Ava Armband, trackle Fruchtbarkeitstracker und andere moderne Hilfsmittel zur Zyklusbeobachtung sind im Trend. Denn viele Frauen haben genug von hormoneller Verhütung wie Pille, Nuva-Ring, Mirenaspirale und Co. Welche hormonfreien Alternativen gibt es? Und welche hormonfreie Verhütung ist für Dich als Frau geeignet?
Das Thema hormonfreie Verhütung und Familienplanung gewinnt immer mehr Aufmerksamkeit, da viele Frauen heute nicht mehr mit der Pille, Nuva-Ring oder der Hormonspirale verhüten möchten. Vielleicht hast Du ja auch schon schlechte Erfahrungen gemacht mit Nebenwirkungen der hormonellen Verhütungsmittel wie Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Libidoverlust und möchtest deshalb auf diese verzichten.
Hormonfreie Alternativen wie das Ava Armband, trackle Fruchtbarkeitstracker oder die Kupferspirale sind im Trend, weil es vielen Frauen so ergeht.
Bevor Du deine Verhütung umstellst, ist umfassende Information wichtig. Schliesslich willst Du ja trotzdem nicht schwanger werden. Lass dich deshalb von einer Fachperson gut beraten. Welche Möglichkeiten zur hormonfreien Verhütung gibt es überhaupt? Wie sicher sind sie, welches sind die Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden? Und welche ist für Dich als Frau individuell und in deiner jetzigen Lebenssituation geeignet?
Im gemeinsamen Gespräch in meiner Praxis oder Online stelle ich Dir die verschiedenen Möglichkeiten vor wie z.B. Diaphragma, Kupferspirale/Kupferkette oder Goldspirale sowie die Zyklusbeobachtung mit der symptothermalen Methode (NFP), welche heute auch mit modernen Hilfsmitteln wie z.B. dem trackle Fruchtbarkeitstracker ganz einfach durchgeführt werden kann. Die Verhütungsberatung kann auch ortsunabhängig als telefonische Beratung oder Onlineberatung stattfinden. Anhand deiner Bedürfnisse finden wir die geeignete Verhütungsmethode für Dich und deinen Partner.